4- ماء الهيدروجين
بيروكسيد الهيدروجين أو ماء الهيدروجين من المكونات البسيطة والأمنة لضمان الحفاظ على أسنان نظيفة وبيضاء، كما يعتمده الكثير من الأشخاص كبديل صحي وفعّال لمعجون الأسنان المعتاد. ينصح الخبراء بتحضير خليط من بيروكسيد الهيدروجين مع صودا الخبز بنسبة 1:1 واستخدامه لغسيل الأسنان بشكل يومي للاستفادة من كافة فوائدهما الجمالية.
5- خيوط الأسنان
خيوط الأسنان لا بد أن تستخدم كجزء أساسي من روتينك اليومي للعناية بالأسنان. حتى مع غياب فرشاة الأسنان أو المعجون، لا يزال في إمكانك التخلص من بقايا الطعام أو طبقة البلاك التي تتراكم بين أسنانك. قد يكون من المفيد أن تقومي بشطف الفم بالماء والغرغرة لعدة مرات بعد استخدام خيوط الأسنان للتخلص من أي بقايا للطعام.