علاج لخشونة الركبة

هل انت مصاب بمرض خشونه الركبة ؟وماهي علاج خشونة الركبة؟وماهي حلول الطبية والطبيعية المتوفرة ؟اليك اهم المعلومات يقدمها اليكي موقع هابي مامي في هذا المقال …

اولا ماهو مرض خشونة الركبة ؟

هو مرض الفصال العظمي في الركب هو عبارة عن حاله مرضية يصاب فيها الشخص بنوع من التحلل والتفتت في الغضاريف التي توفر الدعامة المرنة بين عظام المفصل .

ومع الوقت تصبح فرص تلامس عظام المفصل في منطقة الركبة اعلي مع كل حركة وذلك نتيجة ترقق الفاصل الغضروفي وقد يتسبب هذا الاحتكاك الحاصل بالم وتورم وتصلب أو حتي بظهور النتوءات العظمية.

كل مايحصل يتسبب في صعوبة مشي المريض وتناقص رغبته في الحركه كي يتجنب الانزعاج والألم المرافقين لحركة مفصل الركبة المصاب.

ماهو علاج مرض خشونة الركبة؟

هناك أكثر من طريقه لعلاج خشونة الركبة منها الطبيعي والجراحي و الدوائي والان نقدم اليكو أأهم الطرق :-

١-علاج خشونة الركبة بالطرق الطبيعية:-

خسارة الوزن الزائد: حتي بضعة كيلو غرامات قد تكون كافية بتخفيف الم الركبة وتورمها بشكل كبير .

ممارسة التمارين الرياضية: تساعد التمارين الرياضية المناسبة التي تركز علي العضلات المحيطة بمفصل الركبة علي زيادة ثبات المفصل وتحسين مرونته والقدرة علي تحريكه .

استخدام الكمادات الباردة والساخنة:حسب حاله المريض وهي من الطرق كانت مجدية لدي عند كبير من المرضي .

الحصول علي قسط كافي من النوم :مع أن النوم مع الم المفاصل قد يكون صعبا الا أن الحصول علي قسط كافي من النوم هو أمر ضروري جدا لعلاج خشونة الركبة .

٢-علاج خشونة الركبة بالأدوية:–

هناك أدوية تساعد علي علاج خشونة الركبة ولكن يجب عدم اللجوء إليها إلا في حاله كان الدكتور قد كتبها لحالتك وهي تكون مضادات الالتهاب: وخاليه من الستيرويدات ولكن هذا النوع له مضاعفات خطيرة خاصة مع الكبار في العمر ومرضي ضغط الدم المرتفع ومرضي القلب.

المسكنات الموضعية :وهي عباره عن كريمات ومراهم للدهن علي الركبة لتخفيف الالم والتورم.

الحقن:توجد نوعان من الحقن لعلاج خشونة الركبة وهما :-