تناول الزبادى بطرق مختلفه وشهية 20 طريقة
![تناول الزبادى بطرق مختلفه وشهية 20 طريقة](https://happymamay.com/wp-content/uploads/2020/12/فوائد-الزبادي-الصحية.jpg)
١- زبادي بقطع الشوكولاتة الصغيرة
إن كنت من محبي الشوكولاتة يمكنك إضافتها إلى علبة الزبادي الخاصة بك واستمتعي بالمذاق الرائع لها.
٢- سلطة زبادي بالخيار
يمكنك تجربة مذاق غير تقليدي للزبادي بإضافة شرائح الخيار لها بطريقة سهلة.
٣- زبادي بالتين والعسل
هل تبحثين عن طريقة لذيذة لتناول الزبادي بتجربة إضافة الفواكه مع العسل بالتحديد الفواك التي تمنحك الشعور بالشبع في صباح يومك.
٤- زبادي بالفواكه المختلفة
يمكنك تحضير طبق مشبع بأنواع مختلفة من الفواكه المفضلة لك مع الزبادي لضمان الاستمتاع بها في بداية يومك.
٥- غموس الزبادي بالزعتر أو الليمون
يمكنك تحضير طبق غموس لذيذ من الزبادي والزعتر أو الليمون بمذاق رائع يمكن أن ينال إعجابك.
٦- صوص الزبادي للسلطة
إن كنت من محبي تناول السلطة يمكنك تحضيرها بالطريقة المعتادة مع إضافة الزبادي وبالتأكيد ستحبين تناولها.
٧- زبادي بالمكسرات
المكسرات من أكثر الأشياء التي يمكن إضافتها للزبادي ويمكن أن تجعلك تحبين تناول الزبادي وأيضًا أطفالك.
٨- زبادي بالعسل
إن كنت تشعرين بأن مذاق الزبادي ملل يمكنك إضافة له القليل من العسل وبالتأكيد ستحبيه.
٩- زبادي وموز وفارمسيل ملون
هل ترغبين في تجربة مذاق غير تقليدي للزبادي وخاصة لأطفالك؟ يمكنك تقطيع شرائح الموز مع الفارمسيل الملون.
١٠- زبادي بالسكر
واحدة من الطرق اللذيذة والتي من السهل تنفيذها وهي إضافة كمية متوسطة من السكر إلى الزبادي.
١١- زبادي بالبيض والزعتر
يمكنك تحضير وجبة متكاملة في الصباح بتجربة تحضير بيض مسلوق مقطع دوائر مع الزبادي والقليل من الزعتر.
١٢- سلطة فواكه بالزبادي
إن كان لديك سلطة فواكه يمكن إضافتها إلى الزبادي واستمتعي بمذاق أكثر من رائع له.
١٣- زبادي بالكريز
حضري لأسرتك طبق الزبادي البسيط وزينيه بالكريز، وأضمن لك أنهم سيهبونه ويطلبونه باستمرار.
١٤- زبادي مثلجة
هل جربتي من قبل تناول آيس كريم الزبادي؟ إذًا عليك تجربة تحضيره بطريقة سهلة من الزبادي.
١٥- زبادي بالشوفان
إن كنت تبحثين عن وجبة صحية في الصباح عليك تجربة إضافة الشوفان على طبق الزبادي التقليدي الخاص بك.
١٦- سموثي الزبادي بالموز
مشروب لذيذ يمكنك تحضيره من خلال إضافة الزبادي مع قطع الموز والثلج المجروش في الخلاط.
١٧- زبادي بالجرانولا
بالتأكيد الجميع يعلم فوائد الجرانولا خاصة إن كنت تتبعين نظام غذائي صحي فيه سوف تساعدك في الشعور بالشبع.
١٨- زبادي بزبدة الفول السوداني
هل تبحثين عن مذاق حلو للزبادي؟ جربي إضافة له زبدة الفول السوداني.
١٩- مكرونة بالزبادي
نعم يمكن إضافة الزبادي إلى المكرونة غن كنت ترغبين في تجربة مذاق غير تقليدي لها.
٢٠- زبادي بالأفوكادو
مذاق لذيذ وصحي مناسب لحميتك الغذائية يمكنك تحضيره بتجربة الزبادي مع الأفوكادو